Les bienfaits de l'allaitement maternel pour la santé de bébé et de maman 🤱
L'allaitement maternel est une expérience incroyable pour les mamans et les bébés. Non seulement il est une source de nutriments essentiels pour le développement de bébé, mais il a également de nombreux autres avantages pour la santé pour les deux parties.
Avantages pour le bébé
- Le lait maternel est la nourriture idéale pour les bébés car il contient tous les nutriments dont ils ont besoin pour se développer et grandir de manière saine.
- Le lait maternel contient des anticorps qui aident à combattre les infections et à renforcer le système immunitaire de bébé.
- Les bébés allaités ont moins de risques de développer des maladies à long terme, comme le diabète, l'asthme et l'obésité.
- L'allaitement maternel est lié à des scores de QI plus élevés chez les enfants.
- Bébé est moins susceptible de souffrir de coliques et de constipation lorsqu'il est allaité.
- Enfin, l'allaitement maternel crée un lien unique et intime entre la mère et son bébé.
Avantages pour la maman
- L'allaitement maternel aide à brûler des calories supplémentaires et peut donc aider à perdre du poids plus rapidement après l'accouchement.
- Les hormones libérées pendant l'allaitement maternel aident l'utérus à revenir à sa taille normale plus rapidement.
- Les mères allaitantes ont moins de risques de développer un cancer du sein et de l'ovaire plus tard dans la vie.
- L'allaitement maternel peut réduire le risque de dépression post-partum chez la mère.
- Finalement, l'allaitement maternel crée également un lien fort et intime entre la mère et son bébé.
Il est donc clair que l'allaitement maternel présente de nombreux avantages pour la santé de la maman et du bébé. Mais n'oubliez pas que chaque situation est différente et que le choix est à la discrétion de la mère. Beaucoup de soutien et d'encouragement peuvent aider les nouvelles mamans à trouver la bonne décision pour elles et leur bébé.
Pour en savoir plus sur les soins de bébé, consultez notre section sur le rituel du bain ainsi que sur le sommeil du bébé.