Les secrets pour une purée de fruits réussie en été

L'été est la saison idéale pour concocter des purées de fruits délicieuses pour bébé. Vous pouvez notamment profiter des fruits de saison tels que les fraises 🍓, les oranges 🍊, les pêches 🍑 ou les ananas 🍍. Voici quelques secrets pour préparer des purées de fruits réussies :

• Choisissez des fruits bien mûrs, plus faciles à mixer et plus savoureux pour bébé;
• Lavez soigneusement les fruits, retirez la peau et les pépins si nécessaire;
• Coupez les fruits en morceaux de taille adaptée en fonction de l'âge de bébé;
• Mixez les fruits jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène. Selon les préférences de bébé et son âge, vous pouvez également ajouter un peu d'eau ou de lait maternel pour obtenir une texture plus liquide;
• Servez la purée de fruits à bébé immédiatement ou conservez-la au réfrigérateur dans un récipient hermétique;
• Adaptez la purée de fruits en fonction des goûts et des besoins de bébé. Vous pouvez par exemple mélanger plusieurs fruits, ajouter un peu de cannelle ou de vanille, ou encore incorporer des légumes pour une version sucrée-salée.

En suivant ces quelques astuces simples, vous pouvez être sûr de préparer des purées de fruits délicieuses et nutritives pour bébé tout au long de l'été. Vous pouvez également découvrir d'autres conseils et astuces sur notre catégorie La préparation des repas pour bébé.